YOGA: Instructors & Schedules
Instructeurs et horaires

Sabine is our main yoga instructor, she became passionate about the body care offered by the traditional arts of India; yoga and Ayurveda, which have become her daily life for twenty years now. After numerous stays in India and thanks to extensive training in Western naturopathy, she combines these two approaches to health in her practice. The yoga that she offers is traditional yoga, Hatha-Yoga, Yoga-Nidra & Yoga for the Eyes. She works with fluidity and gentleness to the maximum of the possibilities of the present moment, and because we approach your limits without ever exceeding them, we encourage the process of elimination. This yoga is aimed at everyone, complete beginners and the experienced. Variations are offered so that everyone can work at their own pace. You will be accompanied step by step in your progress and offered caring and total support.

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Sabine s’est passionnée pour les soins du corps proposés par les arts traditionnels de l’Inde ; Le yoga et l’Ayurveda sont devenus son quotidien depuis une vingtaine d’années. Après de nombreux séjours en Inde et grâce à une formation poussée en naturopathie occidentale, elle combine ces deux approches de la santé dans sa pratique. Le yoga qu’elle propose est du yoga traditionnel, Hatha-Yoga, Yoga-Nedra et Yoga des Yeux. Elle travaille avec fluidité et douceur au maximum des possibilités du moment présent, et parce que nous approchons de vos limites sans jamais les dépasser, nous encourageons le processus d’élimination. Ce yoga s’adresse à tous, débutants complets et expérimentés. Des déclinaisons sont proposées afin que chacun puisse travailler à son rythme. Elle vous accompagnera pas à pas dans votre progression et vous offrira un soutien bienveillant et total.